什么时候跑步运动是最好好，应该选择早上还是晚上呀？
女12岁
2015-04-14 19:30
病情描述
这个运动要什么时候做菜是对身体好呀，是早上跑呢还是晚上跑？
医生建议：2015-04-14 19:30
健客医生其实都是可以的，都是运动的一种，慢跑最好，早上跑步加运动是对身体好的，晚上呢最好散步，慢走才说对身体好，最主要是锻炼出一个健康的身体。
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