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你好，我听朋友们说，柠檬和蜂蜜可以减肥，

女33岁

2015-04-10 19:53

病情描述

你好，我听朋友们说，柠檬和蜂蜜可以减肥，如果是的话，那要买什么样的蜂蜜才好，谢谢！

问答详情

健客医生

一般的蜂蜜都可以的，但是蜂蜜是不能用开水冲饮的，要凉白开冲开的，喝蜂蜜对身体百利而无一害，是可以长期吃的。

那柠檬和蜂蜜要怎样吃才能达到减肥的效果呢？

那柠檬和蜂蜜早上喝，帮助清除毒素。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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