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老实心里紧张害怕，这个心理不知道需要咋么的解决

女30岁

2015-04-09 19:56

病情描述

老实心里紧张害怕。听到一点点动静都很害怕。心理质素兼职就是不太好的呢。有什么可以做好一点的呢

医生建议：2015-04-09 19:56

健客医生

玩电脑可能会有些影响,心思飞了,不过我觉得可能不是主要的原因吧,可能心里有些问题没有解决,靠滇南来需求一种寄托,走走，听听放松的音乐、看看书等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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