专家问答
怎么样可以使新娘摆脱肥胖困扰呢,求好的方法瘦身减肥
女23岁
2015-04-05 23:53
病情描述
经常听到别人说最近胖胖,所以想减肥。告别肥胖。
医生建议:2015-04-05 23:53
专家问答健客医生
首先胖的人最大缺点就是爱吃,虽然谁都喜欢吃,但要适可而止,不能吃太多,建议少吃多脂肪、油腻的食物,多吃蔬菜水果等滋润的东西。适当控制饮食+积极锻炼。
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