专家问答
我体重161斤,肚子很大,如何减掉大肚腩?
男19岁
2015-04-03 20:52
病情描述
我体重161斤,肚子很大,工作比较忙没有太多时间
医生建议:2015-04-03 20:52
专家问答健客医生
减肥是没有捷径可言的,要控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,俯卧撑瘦上肢这些在家就可以自己做的。要持之以恒。
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