你好，你的情况是因机体剧烈运动做无氧呼吸所产生的乳酸造成的，可以涂擦活络油的。飞鹰活络油温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。祝生活愉快。