专家问答
维生素b族片晚饭后吃可以吗
女21岁
2013-12-04 19:05
病情描述
维生素b族片晚饭后吃可以吗
医生建议:2013-12-04 19:08
专家问答刘医生
你好,很高兴能回答你的问题,维生素b族片一般是晨服,谷物的维生素B族主要存在于胚芽中,应多吃粗粮糙米,多吃蔬菜;常吃精制米及添加了碱性的面条会导致B族摄入量不足,常饮酒、抽烟、喝咖啡可影响维生素吸收或增加消耗量。
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