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我是一名上班族，经常坐在电脑前工作，经常腰栓背痛，我要怎么预防？

女31岁

2015-03-29 21:37

病情描述

我是一名上班族，经常坐在电脑前工作，经常腰栓背痛，现在我都害怕继续痛了。我要怎么预防？

医生建议：2015-03-29 21:37

健客医生

根据你说的情况，考虑是颈椎病引起的症状，可以到正规的医院去骨科检查确诊，对症下药。注意休息，以及注意正确的坐立姿势，多活动身体部位，也可以考虑换工作来改变现状。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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