你好！根据你的情况，建议可以服用痛经宝颗粒(月月舒）温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。主要成份有红花、当归、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索（醋制）。具有温经化瘀、理气止痛的功效。忌生冷食物、不宜洗凉水澡。