你好，根据你所说的情况，建议用盐酸氨基葡萄糖胶囊，用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节。口服，一次0.75g（一次一粒），一日二次，吃饭时或饭后服用。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。