你这种焦虑，情感淡漠的情况不严重，推荐你使用氟哌噻吨美利曲辛片，轻、中型焦虑和抑郁。神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐匿性抑郁，心身疾病伴焦虑和情感淡漠，氟可以多做户外运动，提高自己的抵抗力，会有益于病情的好转的。