您好，长期使用电脑的人，我们推荐使用鱼跃-颈椎牵引器(B型)，它适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作，通过颈枕的牵引，能使椎动脉畅通，改善大脑供血作用，防止颈椎病的产生！同时您要经常锻炼，不可长时间坐着不动，多吃水果等维生素高的食物。祝您身体健康！