专家问答
吃苹果减肥的说法可靠吗?
女21岁
2013-11-29 15:51
病情描述
你好!朋友都说,吃苹果的减肥方法不错,可以吗?
医生建议:2013-11-29 15:59
专家问答健客医生
你好!苹果是最多人会选的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。 苹果中富含粗纤维,也可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害,是减肥水果的一大热门选择。
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