您好，您这种情况属于失眠，我们推荐您使用安眠补脑口服液，它益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。口服，一次10毫升，一日3次；或临睡前服20～30毫升。另外您要多注意休息，晚上不要喝咖啡等兴奋类食物，睡觉前可以喝少量的红酒促进睡眠。