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最近出现眼花，一干点活就累，没有精神。

女25岁

2020-08-21 15:51

病情描述

每天吃青菜也控制不住，我应该吃点什么会好起来呢？

医生建议：2020-08-21 15:51

健客医生

可能是体虚或者是气血不足所致的，建议你多吃补益气血的食物，比如各种肉类、海产品、猪血类等，还有需要改善不良的生活习惯，平时早睡早起，不要熬夜。养成良好的生活习惯，多饮水少喝酒。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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