对于患有腰酸，骨痛的情况，可以考虑蛤蚧大补胶囊，补血益气，健脾暖胃，祛风湿，壮筋骨。骨痛是指全身或者某一局部的骨骼由于各种病原导致的疼痛及不适。多数慢性损伤均有可能预防其发生。对运动员、戏剧、杂技演员进行科学训练；流水线工作人员定时做工间操；长期固定姿势工作者，定时改变姿势等均有助于分散应力、改善血循环，以减少局部累积性损伤。