专家问答
我身高163厘米135斤想减肥咋减
男20岁
2015-03-09 08:07
医生建议:2015-03-09 08:46
专家问答健客医生
其实您真的要减肥的话,最好运动加上节食咯,平时可以去跑步或者是打球之类的,饮食的话就悄悄控制一下,尽量不要吃宵夜,晚餐吃七成饱就好了。
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