请问坐月子该吃那些易消化，高热量的食物，
女27岁
2015-03-05 08:34
医生建议：2015-03-05 09:30
月子期间可以多喝鸡汤，排骨汤，鱼汤煮面条，多吃鱼虾，瘦肉等高蛋白食物，既可以补充蛋白质又很容易消化。
医生建议：2015-03-05 09:26
健客医生平时可以多喝点汤，多吃些牛乳，豆乳及其制品，以利于提供优质蛋白质和钙，还应多吃些蔬菜，水果等，不宜食生冷，硬的食物，不宜快速进补，以免得不偿失。
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