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减肥后喝什么牛奶合适，可以补充营养不容易胖

女0岁

2015-02-24 10:43

问答详情

健客医生

这个没有特定的，你只要控制好不暴饮暴食，食量要稳定就可以了，习惯要规律

那喝牛奶会不会导致发胖

你只要适量就没事

一天一瓶好还是隔一天

不要多喝，隔天吧，一次100毫升作用

一瓶也不止啊

100左右，有120 150的吧

我看一瓶纯牛奶也250

和家人分开喝

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