专家问答
神康宁丸配十一味维命胶囊和 安神震惊二十位丸吃可以吗,又不知道应该如何是好
女33岁
2015-02-20 12:48
病情描述
希望找到最佳的药品 吃过安眠药 不好用,请问怎么办,用不用药,用什么药不会刺激到
医生建议:2015-02-20 12:48
专家问答健客医生
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻松的音乐,看看你喜欢的书籍,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着。
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