专家问答
自己有焦虑症了我每天都感觉莫名其妙的着急啊怎么办
男22岁
2015-02-14 16:48
病情描述
有时候甚至都出现幻听了,感觉自己自己有焦虑症了,好着急
医生建议:2015-02-14 16:48
专家问答健客医生
您这个情况是自己心里态度上有问题,要自己调整过来,不然你长期属于心情急躁是没有好处的,平时注意休息 避免过度劳累,饮食清淡,可以参加室外活动之类的,有助于心情恢复。
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