我的体重是130，我想通过健康的方式来减肥。
女16岁
2018-12-17 16:18
病情描述
我现在才16岁，感觉自己很胖，想通过一些健康的方式来减肥。
医生建议：2018-12-17 16:18
健客医生对于你这种情况，建议你可以通过合理的科学的运动来减肥的，比如晨跑、健身，但是必须要长期以往的坚持，不能半途而废，饮食方面要注意均衡饮食，不可以吃一些油腻刺激的食物。
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