专家问答
我想减肥,想要九天瘦下来三十斤,可以做到吗?
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2018-12-03 15:50
病情描述
我想要九天瘦下来三十斤,不知道能不能做到。
医生建议:2018-12-03 15:50
专家问答健客医生
一般来说,减肥是一项长期的运动。建议你保持每日一定量的有氧运动,在饮食方面不吃油腻食物,不吃零食,控制好热量的摄入,而不是这种不健康的减肥想法。
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