你好！ 胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.意见建议：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。可选择援生力维片或西沙必利片西沙必利片的.希望我的回复能帮助到你、祝你健康。