专家问答
减肥的时候晚上吃什么是比较健康的?
男18岁
2018-11-16 14:09
病情描述
目前在减肥,比较健康的晚餐,既要营养均衡又不发胖。
医生建议:2018-11-16 14:09
专家问答健客医生
建议减肥的时候注意限制油脂多增加蛋白质,可以选择吃杂粮饭加瘦肉或者是鸡蛋和蔬菜,也可以选择面包加牛奶,或者全麦面包加鸡蛋。
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