专家问答
因睡眠不好,头晕,睡眠比较轻,很小的声音都影响睡眠
女32岁
2013-07-14 16:28
病情描述
因睡眠不好,头晕,睡眠比较轻,很小的声音都影响睡眠
医生建议:2013-07-14 16:49
专家问答梁医生
你好,根据你的情况建议服用汤臣倍健褪黑素片可以促进和加深自然睡眠,提高睡眠质量,纠正成年人失眠症。能够调整时差,纠正时差反应。每日1次,每次1片,睡前30分钟食用。平时要劳逸结合,适当的运动。
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