高丽参的作用与功效：具有大补元气、滋补强壮、抗衰老及滋补等功效。对促进骨髓细胞内核酸的合成，促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效，高丽在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面亦有明显效果。此外，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，疏经通络，抗疲劳，增强免疫力、安神增智等功效。 一般经期不建议服用，月经过后服用可以起到辅助促进排卵！

一般说来高丽参是很温和的，不怕上火。不过最好不要在例假的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。