你好！根据你的情况,建议用参桂鹿茸丸 ， 此药可以补气益肾，养血调经。用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。口服，一次1丸，一日2次。平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒可以多吃一些水果蔬菜。平时应该注意一下服药的剂量，平时在饮食方面也注意一下。你平时可以多吃含纤维素的食物，可以适当的摄入高钾食物。