专家问答
吃一个星期的苹果可以减肥吗?
女23岁
2013-11-17 20:09
病情描述
您好!如果我吃一个星期的苹果可以减肥吗?会见效吗?
医生建议:2013-11-17 20:11
专家问答曾医生
您好!吃苹果可以减肥,单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹。祝您减肥成功!
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