专家问答
番薯吃多了会肥吗?土豆呢?
女24岁
2013-11-17 16:27
病情描述
你好!请问一下,番薯吃多了会肥吗?土豆呢?会肥吗?
医生建议:2013-11-17 16:29
专家问答潘医生
您好!其实土豆本身的能量并不高,100克67卡,而且还非常有营养呢!属于减肥食品,几乎是营养素最全的一种蔬菜了!如果煎炸着吃,别说土豆了,啥东西这样做热量也会翻几番,而如果是烤土豆(别抹油和酱,否则热量又高又不好吃)!建议和简亭一起服用,减肥效果会更佳哦!可以多多留意哦!
公众号广告图
下载
顶部顶部