我想咨询一下心理医生 我今年32岁，今天下午四点突然感觉自己神情恍惚，反应迟钝， 心情特别低落，特别低，沉，不想说话，内心特别奇怪的感觉 老公让我吃饭跟我说话我感觉我没有意识不想说话，吃饭没胃口吃了一半，忍不住把老公叫出去蹲在自己家院子里哭了起来。 跟他谈了一个小时说了最近的心情委屈， 一个礼拜前他确实惹我生气一点小事 那种感觉好像别人说什么都不想搭理，心情特别沉，中午睡了一觉起来跟儿子玩了跳棋后感觉不对劲