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身很别健康不喜欢挑食也不喜欢运动身

女13岁

2018-08-14 09:44

病情描述

身很别健康不喜欢挑食也不喜欢运动身上的肥肉特别多特别是腿上，还有肚子上想要把腿上的肉还有肚子上的肉减下去很健康平时喜欢吃甜的东西没有得任何病哪里都好就是嫌自己特别黑特别胖还特别重所以想把肥减下去

医生建议：2018-08-14 10:02

马医生主治医师妇产平乡县妇幼医院

想减肥的话是没有特别好的方法，平时一定要注意合理饮食，不要吃过多的甜食和油腻食物，多吃青菜和水果，同时需要结合运动锻炼才可以

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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