你好，禁忌饮酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;每日热水坐浴。还可以采用理疗、中医药治疗，并发后尿道炎时可行后尿道药液灌注疗法。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，早日康复!