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晚上睡眠很容易惊醒，而且一直在做梦想咨询这个情况最好服用什么药

女23岁

2015-01-23 00:44

病情描述

晚上睡眠很容易惊醒，而且一直在做梦这个症状可以怎么处理

医生建议：2015-01-23 00:44

健客医生

应该是失眠多梦导致的症状，保持良好心态，控制不良情绪，多听音乐少生气，每天坚持运动，保证充足睡眠，戒烟限酒合理膳食。不吃油炸食品。

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