专家问答
我想问下减肥要快跑还是慢跑?
女0岁
2018-06-19 20:00
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唐医生
主治医师
妇产
威县妇幼保健计划生育服务中心
专家问答
,建议你每天慢跑两个小时。但应该坚持,效果很好。
两个小时
专家问答
这么久啊
专家问答
我都是跑30分钟
专家问答
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30分钟也可以,但应该坚持。
那我跑30分钟
专家问答
要快跑还是慢跑呢
专家问答
专家问答
慢跑就可以了。
那
专家问答
那要坚持多久
专家问答
专家问答
这要看您的体重能减多少了?
就是减到自己满意为止吗?
专家问答
跑到
专家问答
专家问答
你最好减到自己满意为止。
好的
专家问答
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有问题再联系。
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