如何随时减肥，我感觉自己太胖了，很烦恼
女23岁
2015-01-17 10:45
病情描述
如何随时减肥呢？我希望能够更瘦一点，但是不知道如何科学减肥
医生建议：2015-01-17 10:45
健客医生最好通过饮食与运动相结合的方法来减肥，平时可以多吃一些蔬菜水果，不要吃太多油腻高脂肪的食物，可以每天喝一杯绿茶，也是有助于脂肪的排出的。
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