慢慢走路课余减肥不。。
女0岁
2018-04-25 16:54
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杨医生
医师
妇产
朝阳县第三人民医院
，减肥需要跑步饮食清淡，这样才有减肥的结果。
慢慢走路不消耗脂肪吗
非要跑
需要跑步每天要跑到出汗为止才有效果的。
那岂不是要张肌肉了
慢慢走路是达不到减肥的效果。
好吧
不会长肌肉吧？
小腿
不会
好吧~_~
谢谢医生
不客气
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