专家问答
蛋白粉质的食用方法是什么样的呢
女26岁
2013-11-11 21:35
病情描述
您好,我想请问您一下啊,蛋白粉质的食用方法是什么样的呢
医生建议:2013-11-11 21:35
专家问答健客医生
您好,1、按照产品包装上的冲调比例,用温水冲泡,切忌用热水,热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。2、用牛奶冲泡,搅拌至均匀。营养和口感都有提高。3、用温水冲泡后,加入水果混合食用。可代正餐,蛋白质和维生素同时摄入,营养全面,味道也不错。4、用温水冲泡后,倒入温热的粥或汤中,提高粥、汤的营养价值。
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