专家问答
早上都坚持去爬爬山可不可以瘦腿
男15岁
2018-03-02 15:25
病情描述
要是我每天都坚持去爬爬山,想要瘦腿怎么做
医生建议:2018-03-02 15:26
专家问答健客医生
是可以的,不过得每天坚持45分钟以上。不要太快不然是会有肌肉的,慢一点是不会的。另外平时不要久坐,坐久了要起来活动活动。
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