食疗胜于药疗，可以看出饮食的重要性，所以日常护理中“吃”是很重要的，要注意营养均衡，但是忌辛辣刺激性食物；也不要把疾病太当回事，要放松心情，保持舒畅；穿着上适当增减衣物，注意保暖，衣着主要讲究舒服宽松透气；平时适当做做运动增强免疫力。