专家问答
不是糖尿病人可长期吃木糖醇吗
女34岁
2013-11-08 08:58
病情描述
现在我不是糖尿病人 那可以长期吃木糖醇的吗?这是怎么回事的啊 怎么办
医生建议:2013-11-08 08:59
专家问答健客医生
你好;从理化性质来讲,木糖醇是偏凉的,如同海鲜、绿豆之类的食物,它不易被胃酶分解,直接进入肠道,吃多了对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成渗透性腹泻。以中国人的体质,一天摄入木糖醇的上限是50克。光嚼嚼口香糖应该没什么问题,但如果吃大量的其他木糖醇食品,就需要注意用量了。
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