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比较烦恼怎样可以释放一下我的压力。

男24岁

2017-10-29 14:32

病情描述

请问我应该怎么做才能感觉自己没那么大压力？

医生建议：2017-10-29 14:32

健客医生

这种情况建议你可以听听愉快的音乐，适当的放松自己，或者找朋友倾诉，不要一个人把压力藏在心里这样对自己的心情没有帮助。

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