从小就是个瘦子，怎么可以健康长肥？
男23岁
2014-12-25 13:49
病情描述
我从小就身材瘦小，听说吃可以长肥，如何健康的长肥？
医生建议：2014-12-25 13:49
健客医生根据你的描述，你可以少食多餐，把一天的三餐改为四餐或者五餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为主，多食热量较高的食物，如鸡肉、鱼肉、黄油等。避免粗纤维多的食物。
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