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心理健康应该能怎么做啊？怎么来保持啊？

男19岁

2017-10-09 14:04

病情描述

我不知道自己是不是有心理问题？请问什么才叫心理健康啊？

医生建议：2017-10-09 14:04

健客医生

从你说的情况来分析的话，心理健康就是情绪稳定，不受别人观点的影响，你经常郁闷，是因为你要学会接纳自己，做积极的事情来锻炼自己。

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