您好！柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。但是柠檬具有很柠檬酸，对胃会有一定的刺激的！胃酸过多，胃炎的患者，不建议使用这个方法！还是选择一定的运动减肥适合您！