专家问答
吃土豆会肥吗?会有影响吗?
女23岁
2013-11-05 09:53
病情描述
您好!我很喜欢吃土豆的!吃土豆会肥吗?会有影响吗?
医生建议:2013-11-05 09:59
专家问答健客医生
您好!其实土豆本身的能量并不高,100克67卡,而且还非常有营养呢!属于减肥食品,几乎是营养素最全的一种蔬菜了!如果煎炸着吃,别说土豆了,啥东西这样做热量也会翻几番,而如果是烤土豆(别抹油和酱,否则热量又高又不好吃)!建议配合简亭一起服用,减肥效果会更佳哦!可以多多留意哦!
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