我是体育生，以前训练的时候身材还算标准，现在不用训练了，胃口相对以前训练的时候是下降了一点，现在吃的也不少，但是体重还是提不上去，直白的说就是吃不胖，身体反而经常出一些小毛病，比如说拉肚子，食欲不振这种，是不是脾胃虚寒导致的呢？ 医生有什么比较科学健康的增肥建议呢