您好，根据您的情况建议可以吃些牛黄降压丸治疗的，牛黄降压丸主要成份为羚羊角、珍珠、水牛角浓缩粉、人工牛黄、冰片、白芍、党参、黄芪、决明子、川芎、黄芩提取物、甘松、薄荷、郁金。有清心化痰，平肝安神的功效。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安；高血压病见上述证候者。用法：口服。一次1～2丸，一日1次。 高血压患者宜"三多三少"即多维生素、多无机盐、多纤维素；少盐、少脂肪、少热量。建议多吃新鲜水果蔬菜少吃动物内脏如肝心肾等；肥胖患者要限制饮食防止体重超重。