专家问答
我很肥一直致力于减肥但是就是减不下去怎么回事?
女20岁
2014-12-23 14:33
病情描述
我一直很努力减肥,甚至有时候不吃饭,经常做运动也还是不行,这到底是为什么?有什么可以帮助我减肥的药吗?
医生建议:2014-12-23 14:33
专家问答健客医生
您说到您甚至有时候不吃饭这样就不太好不太科学了,就算是想减肥也是不能不吃饭的,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。而且减肥是一个持之以恒的过程,运动要科学地运动,另外还要坚持。饮食上,平时不能不吃饭,多吃一些水果蔬菜少吃一些巧克力零食。
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