您好，您可以使用和血胶囊，补气和血。活血化瘀，补气养血，舒筋通络，调和心脾。用于阳痿、早泄、精神萎靡、阴部湿冷，性功能衰退以及瘀血阻滞而致的头痛、肩周炎、胃溃疡、妇人性淡漠、月经不调、不孕和神经衰弱等症。 平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！